Eskumuturreko euskarria

Deskribapen laburra:

Eskumuturreko babesgailua eskumuturreko juntura babesteko erabilitako oihalei dagokio. Gaur egungo gizartean, eskumuturreko babeslea da kirolarientzako beharrezko kirol ekipamenduetako bat.


Produktuaren xehetasuna

ohiko galderak

Produktuen etiketak

Produktuaren ikuskizuna:

xq

Ezaugarriak:

Neurria: S, M, L edo pertsonaliza daiteke
Kolorea: kolore anitzeko edo pertsonaliza daiteke
Generoa: unisex
Eskaera: helduak eta haurrak
Logotipoa: bero transferentzia, pvc lable.etc
OEM / ODM onartzen dute
Materiala: neopreno, nylon
Funtzioa: eskumuturra lesioetatik babestea, konpresio egokia ematea

Produktuaren deskribapen laburra:

Eskumuturreko babesgailua eskumuturreko juntura babesteko erabilitako oihalei dagokio. Gaur egungo gizartean, eskumuturreko babeslea da kirolarientzako beharrezko kirol ekipamenduetako bat. Eskumuturra jendeak gehien mugitzen duen gorputza da eta, gainera, zati ahulenetakoa da. Eskumuturrean gertatzen diren tendinitisa kirolarien aukera oso altua da. Bizkarrezurra edo sendatzea azkarrago babesteko, eskumuturreko giltza soinean jartzea da metodo eraginkorrenetakoa. 

Produktuaren xehetasunak:

Kirol eskumuturreko euskarriak, normalean, bihurketarako pieza bakarrarekin diseinatzen dira. Eskumuturraren pieza indartu, egonkortasuna hobetu eta epe luzerako ariketaren eraginez sortutako eskumuturraren zurruntasuna eta nekea arintzen dira: eskumuturraren ertza tratamendu berezia egin ondoren. Babeserako engranajea asko murrizten da janztean, kirol-eskumuturreko ertzaren eta larruaren arteko marruskadura murriztuz: pieza bakarreko haize motako diseinua ezin da premia pertsonalen arabera egokitu, baizik eta ukituen mugimendu-espazioa lasaitu; eta horrek ez du esku osoaren mugimendu normalean eragingo.
Eskumuturreko giltzaren lehen zeregina presioa eskaintzea eta hantura murriztea da; bigarrena, mugimendua murriztea da eta zauritutako eremua errekuperatu ahal izatea. Aldi berean, onena da eskuaren funtzionamendu normala ez oztopatzea. Beraz, eskumuturreko gehienek hatz mugimendua ukitu behar dute ukitu gabe.
Tenisa, badminton edo mahai tenisa gustatzen zaien jendeak, pilota jokatu ondoren, batez ere eskua jotzen denean, eskumuturra min egingo du, nahiz eta ukondo puxkak jantzita min egingo duen, adituek esaten digute hau da "tenis eskumuturra" izenarekin ezagutzen duguna. Eta tenisa eskumuturra batez ere baloia kolpatzeko unean, eskumuturreko artikulazioa ez da frenatu, eskumuturra ez dago blokeatuta, besaurrearen gihar hedatzailea gehiegi marrazten da, eranskineko puntuan kalteak eragiten ditu, eskumuturreko artikulazioa ez da. babestuta. Baloia sakatzean gehiegizko flexioa dago oraindik, ukondoko junturaren kalteak areagotzeko. Beraz, tenisean jolastean, ukondoaren mina sentitzen baduzu, komenigarria da eskumuturreko giltzak eramatea ukondoko tapak eramaten dituzun bitartean. Eskumuturreko giltza aukeratzen duzunean, elastikotasunik ez duena aukeratu behar duzu. Elastikotasuna ona da hori babesteko. Ez ezazu jantzi estu edo solte gehiegi egon Kirol eskumuturreko giltza abantailak: elastikotasuna, transpiragarritasuna eta ura xurgatzeko gaitasuna ditu. Eskumuturreko artikulazioen lesioa prebenitu. Eskumuturraren indarra hobetu. Itxura ederra. Eroso. Erakutsi kirolaren estiloa. Garbitu erraza. Osasunerako: inbertsio txikia. Irabazi izugarria izango da. Eskumuturreko giltza lortzeko ezaugarriak: 1. Eskumuturreko giltza kalitate handiko oihal elastikoz egina dago, eta erabilera egokia izan dezake erabilera gunera gorputzaren tenperatura galtzea saihesteko, kaltetutako eremuan mina murrizteko eta suspertzea azkartzeko. 2. Odol zirkulazioa sustatu: muskulu-ehunen odol-zirkulazioa sustatu erabilera-gunean. Eragin hori oso onuragarria da artritisa eta artikulazio mina tratatzeko. Gainera, odol zirkulazio onak muskuluen funtzio motorra hobeto joka dezake eta lesioen agerpena murriztu. 3. Laguntza eta egonkortze efektua: eskumuturreko giltzak artikulazioak eta ligamenduak indartu ditzake kanpoko indarren eraginari aurre egiteko. Babestu modu eraginkorrean artikulazioak eta loturak.

Eskumuturreko laguntza artikulua

Nola erabili eskumuturreko giltza?
Prestakuntza ekipoak gomendatzeko eskatzen badidazu, nahikoa dira hasiberriak, gerri gerrikoak eta eskumuturreko euskarriak.
Gaur eskumuturreko euskarriei buruz hitz egiten dugu.
Pertsonen% 99k baino gehiagok akatsak egiten dituzte eguneroko bizitzan. Eskumuturreko babesak babes ona eskaintzen du pisu handi bat jotzen dugunean, baita eskumuturreko artikulazioen egonkortasuna ere indartzen du une arruntetan. Eskumuturraren garrantzia uste dut denek dakitela eskumuturra zaurituta, oinarrizko bultzada mugimenduak ezin direla egin. Goiko gorputz-emariarekin lotutako mugimenduak egiten ari garenean, pisua zuzenean eskumuturrean aplikatzen da laguntza emateko. Prestakuntza pisu handia erabiltzen baduzu edo oso nekatuta zaudenean eta kontzentrazio mentala zaila da, eskumuturra astindu dezake eta ezin da mantendu. Posizio neutro egonkor batean, eskumutur bihurritu bat gerta daiteke, kontuz ez badago edo tenosinovitisa epe luzerako erabilera ohitura txarrak direla eta. Eskumuturrak erabiltzeari dagokionez, jende gehienak hatz-gerrikoa besterik ez du jartzen eta gero eskumuturra inguruan 3-5 aldiz estaltzen du, baina ez da zuzena. Atez atekoari buruz hitz egingo dut orain: Lehenik eta behin, jarri hatza belarrian, eta, ondoren, palmaren oinarrian inguratu eskumuturra bildu arte. Botereak altxatzeko aliantza gehiago izateak ez du eskumuturra eskumuturraren juntura baino 2 cm handiagoa izan. Lotura gehiegi egiteak barbell eskumuturrekoekin harremanetan jarriko du eta barbell errazago erortzea eragingo du. Hori dela eta, ez da gomendagarria eskumuturreko palma ukitzea, betiere palmaren erroa eta eskumuturreko juntadura konpondu ahal izateko. Zure ohitura pertsonalen arabera, ez ezazu astindu gehiegi zure ohitura pertsonalen arabera. Jarrai ezazu printzipio bat haizerakoan, laguntza sendoagoa lortu nahi baduzu, eskumuturra ahalik eta estuena izan behar da mina eragin gabe. Horrek esan nahi du eskumuturreko uhala eskumuturreko Go lotzeko prozesuan ahalik eta gehien tira behar dela. Hala ere, hori ez da beharrezkoa kasu guztietan. Adibidez, hainbat entrenamendu saio egin behar dituzunean, eskumuturreko giltza lasaitu dezakezu odol zirkulazio leuna bermatzeko.


  • aurreko:
  • Hurrengoa:

  • Idatzi zure mezua hemen eta bidali iezaguzu